par Emma REMEN | 4,07 2025 | Blog, Centres aquatiques
Soyons honnêtes, qui n’a jamais filé tout droit au bassin en zappant la case douche ? Pourtant, prendre une douche savonnée avant et après la baignade, fait toute la différence. Cela répond à des enjeux de santé publique, de sécurité sanitaire et de respect collectif....
par Emma REMEN | 7,04 2025 | Bien-être, Blog
Ce Lundi 7 avril marque la Journée mondiale de la santé, une occasion parfaite pour réfléchir à notre bien-être et adopter des habitudes saines au quotidien. Que ce soit à travers l’activité physique, la relaxation ou une alimentation équilibrée, chaque petit...
par Pauline Deconinck | 19,03 2025 | Blog
Du 17 au 23 mars, on se retrouve pour la Semaine de l’Eau chez Equalia ! Une semaine spéciale pour prendre conscience de l’importance de l’eau, découvrir comment mieux la préserver et profiter pleinement de nos activités aquatiques. Dans un cadre où le sport est à...
par Pauline Deconinck | 19,03 2025 | Blog
À l’occasion de la Semaine de l’Eau, vos centres aquatiques vous ont préparé un programme aux petits oignons pour profiter pleinement de l’eau tout en apprenant à la préserver. Il y en a pour tous les goûts et tous les âges ! Cours collectifs aquatiques Envie de...
par Pauline Deconinck | 13,03 2025 | Blog
Le compte à rebours est lancé ! Il nous reste 100 jours pour préparer notre corps à la saison estivale. Que ce soit pour se sentir mieux dans sa peau, booster son énergie ou simplement partager des moments actifs à plusieurs, chaque petit effort compte. Ensemble,...
par Pauline Deconinck | 20,02 2025 | Blog, Patinage
Patiner sur glace est une activité amusante et accessible à tous, mais elle peut sembler intimidante pour les débutants. Que vous souhaitiez simplement glisser avec aisance ou apprendre les bases, ces conseils vous aideront à vous sentir à l’aise sur la glace....
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